$ 0 0 ミス・ジャパン ビューティーキャンプ講師も務めた管理栄養士が健康や食事について解説いたします。 #冷え #自律神経 #腸内環境 #食事 #玄米 #発酵食 #味噌汁 #むくみ #疲れ #AGEs